KICK-BOX edzések a szokásos időpontban.
Szeretettel várunk az edzéseinkre!
Óvodás edzések 4 éves kortól péntek 15.30.
Iskolás kortól szerda, péntek 18.00.
Hogy miért járjon a gyermek küzdősportra?
Ha a gyereked túl szégyenlős, túl nagyra tartja magát, esetleg egy kissé örökmozgó, a küzdősport jelentheti számára a legjobb gyógyírt!
Legyen az a KICK-BOX !
1. Sokkal aktívabbak lesznek
A testnevelési órákon felüli és kívüli mozgás jót fog tenni a gyereknek, hiszen rendszeres mozgásra és edzésre van szükségük, egy héten legalább háromszor. Egy harcművész – jó esetben – átlag feletti állóképességgel rendelkezik.
2. Megtanulják, hogyan kell összpontosítani
A szülők egyik legáltalánosabb problémája – az előző ponttal ellentétben –, hogy folyamatosan az internet előtt ülnek, ezért szinte egyetlen nyugodt pillanatuk sincsen. Önmagunkat csak teljes csendben és nyugalomban ismerhetjük meg igazán, ezt Bruce Lee is megmondta egyszer: az ütések és a rúgások mellett egy valódi harcművésznek meg kell tanulnia azt is, hogyan “üljön le saját magával”, hogy feltérképezze gyengeségeit. A küzdősportos edzéseken rengeteg kihívással, újdonsággal és kudarccal találkozhatunk, figyelmünket viszont semmi nem fogja elterelni az edzésről. A teremben nincs hangos zene, mobiltelefon és a tablet és plazmatévé sem zavarhat meg minket.
3. Megtanulják, hogyan viseljék a kudarcot
A küzdősport edzés során a gyerekek megtanulják kezelni az őket érő negatív hatásokat, legyen szó akár egy rossz helyre érkező ütésről, vagy egy elbukott vizsgáról.
Hiszen számtalanszor el fognak bukni, illetve meg fogják őket ütni, de ne aggódjunk: fel fognak állni belőle, és ez a javukra válik majd.
4. Lesz önbizalmuk
A harcművészetek jelentős mértékű önbizalmat kölcsönöznek nekünk. Már attól is büszkék leszünk magunkra, ha egy sparring során derekasan helyt álltunk egy tapasztaltabb partnerrel szemben. Ilyenkor persze rendszerint megjelenik bennünk az alázatosság érzése is, az éremnek ez a másik oldala. A jó instruktor azt is megtanítja majd a gyereknek, hogy ne legyen beképzelt.
5. Idővel megtanulják kezelni a konfliktusokat
Az első kérdés, amit egy harcművésztől megkérdeznek, hogy használta-e már tudását az utcán, vagy egy összetűzés során. Mivel egy harcművész nem csak a testét, hanem az elméjét is pallérozza, ezért a válasz a legtöbb esetben nemleges. A szavak soha nem adhatnak alapot verekedésre, de amit a gyerek a az edzéseken tanul, az a hasznára fog válni ezekben a kényes helyzetekben.
6. Megtanulnak helyesen lélegezni
Az összes küzdősport és harcművészet alapja a légzés. Egy jó mester már a lélegzetvételből meg tudja állapítani, hogy valaki hogyan tud harcolni. Lélegezni mindenki tud, de csak kevesen csinálják helyesen. Ez főleg edzés közben nehéz: tudni kell, mikor vegyünk levegőt, illetve hogy mikor fújjuk ki tüdőnk teljes tartalmát.
Összefoglalva: majdnem minden gyereknek jót tesz, ha küzdősportot tanul.
GYERTEK KICK-BOX EDZÉSRE!